Tips Menjaga Kesehatan Kulit Secara Alami

Kulit tubuh yang sehat, kenyal, dan cerah tentunya akan membuat penampilan Anda terlihat sehat dan bugar. Untuk mendapatkan kulit idaman seperti yang diimpikan, Anda tak perlu menggunakan produk kecantikan atau perawatan tubuh yang modern. Bahan-bahan alami yang segar dengan harga sangat terjangkau pun bisa digunakan untuk merawat kulit, asal digunakan secara tepat dan kontinu. Bahan-bahan alami yang dimaksud tentu saja dapat dengan mudah ditemukan di pasaran. Seperti halnya beberapa bahan alami berikut ini.

Air putih

Tubuh membutuhkan setidaknya 8 liter air per harinya. Selain itu, air putih bisa menetralisasi racun di dalam tubuh  dan kotoran yang menjadi penyebab kulit menjadi kering dan kusam. Meskipun demikian, kulit kusam juga bisa disebabkan banyaknya kotoran yang menempel pada tubuh.

Oleh karena itu, lakukanlah perawatan tubuh secara rutin. Biasakan mandi 2 kali sehari agar tubuh lepas dari kotoran. Gosokkan badan dengan handuk secara lembut karena gosokan yang keras hanya akan membuat kulit menjadi iritasi yang menyebabkan kulit menjadi kering. Bersihkan juga sisa riasan dari wajah dan bilas kembali menggunakan air hangat. Lakukan secara teratur setiap hari jika ingin wajah dan kulit tampak bersih dan tidak kusam.

Jeruk nipis

Selain air putih, jeruk nipis memiliki khasiat untuk menghilangkan sel kulit mati sehingga kulit akan tampak lebih lebih halus dan cerah warnanya. Bahkan, jeruk nipis juga sudah biasa digunakan pada beragam kosmetik untuk perawatan tubuh.

Caranya cukup mudah, Anda bisa mengusap jeruk nipis di bagian kulit yang kering. Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis ini membuat kulit menjadi putih halus, kencang, dan mencerahkan kulit. Dengan jeruk nipis, kulit bisa menjadi lebih putih dan segar.

Bengkuang

Sudah sejak zaman nenek moyang, bengkuang dikenal memiliki khasiat yang tinggi untuk perawatan kulit. Buah yang satu ini dikenal mampu menghalau noda hitam pada kulit serta mampu menghaluskan dan mencerahkan warna kulit. Terlebih pada kulit yang kusam.

Biasa digunakan sebagai bahan untuk luluran, bengkuang yang kaya akan vitamin C ini dipercaya dapat mengembalikan kondisi kesehatan kulit yang rusak akibat polusi. Terlebih lagi, vitamin C juga bersifat antioksidan yang dipercaya mampu menetralisasi berbagai gangguan radikal bebas.